Fai almeno una cosa da questa lista di controllo delle donne ogni giorno per ottenere il massimo dal tuo regime di autoisolamento..
1. Crea un mini orto sul davanzale della finestra. Il basilico e le cipolle verdi sono più facili da coltivare.
2. Smonta la trousse: elimina i rossetti e il mascara scaduti, rimuovi il trucco in eccesso (in modo che tu possa trasferirlo o scartarlo in seguito), pulisci tutte le palette, lava i pennelli e lava la trousse stessa.
3. Prepara la pasta o i cereali con tuo figlio.
4. Crea una “carta dei desideri” e incollala in un luogo appartato, ad esempio sulla porta dell’armadio.
5. Rimanere nell’asse almeno 3 volte per 1 minuto..
6. Seleziona una categoria di abbigliamento (capospalla, vestiti, intimo, intimo, ecc.) e rivedila secondo il principio “mi piace – lo lasciamo, non ci piace – ricicliamo”.
7. Taglia il video delle tue vacanze in un bellissimo film con musica.
8. Gioca a un gioco da tavolo o a Twister con la tua famiglia.
9. Fare un bagno con schiuma e candele, strofinare la pelle, applicare la maschera su viso e capelli.
10. Costruisci un wigwam o una capanna per i bambini.
11. Realizza lavoretti da cucina semplici e carini.
12. Fai un incontro online con i tuoi amici per una tazza di tè o un bicchiere di vino: puoi semplicemente chattare o organizzare qualcosa come un club del libro virtuale.
13. Prepara un piatto che non hai mai cucinato.
14. Crea un album delle tue bellissime foto.
15. Decora la tua casa con le cose che hai già (vedi idee qui).
16. Gioca a nascondino con tuo marito e i tuoi figli.
17. Ripulire il computer: eliminare i file non necessari, rastrellare la posta elettronica, organizzare le cartelle, aggiornare il sistema operativo, pulire il monitor e la tastiera.
18. Prepara una torta o una torta deliziosa e bella senza motivo.
19. Gioca a Crocodile con tutta la famiglia.
20. Pulisci il tuo telefono: elimina foto, video, note, contatti non necessari, ripulisci le chat.
21. Scatta una foto e pubblicala su un social network.
22. Esprimi il tuo amore per i tuoi cari in qualsiasi forma.
23. Sdraiati su un asciugamano arrotolato per 3-15 minuti per “allungare” e rilassare la colonna vertebrale.
24. Leggi un libro che volevi leggere da molto tempo o scarica la sua versione audio da ascoltare mentre cucini, stiri e altre attività di routine.
25. Iscriviti a un corso di danza o fitness online o scegli una lezione video su YouTube.
26. Esplora il nuovo catalogo Ikea, ordina qualcosa per la tua casa o crea una lista della spesa per il futuro.
27. Rivedi i tuoi gioielli, sbarazzati di orecchini, spille, ecc. incompleti o semplicemente noiosi (o pensa a cosa puoi fare con loro).
28. Cerca di ottimizzare il tuo posto di lavoro (se lavori in quarantena). Forse qui mancano una pianta d’appartamento e una cornice per foto.?
29. Fai un pediluvio ed esfoliazione.
30. Organizza un’analisi grandiosa del guardaroba per capire cosa ti si addice e cosa non è molto buono per te (colori, stili), crea nuovi set di vestiti esistenti.
31. Accendi candele e medita per 7-15 minuti, ad esempio concentrandoti sul respiro o scansionando alternativamente le sensazioni in ogni parte del corpo. Ti aiuterà a recuperare le forze e, con la pratica regolare, influirà sulla produttività..
32. Prova ad acconciare i tuoi capelli in un modo nuovo, ad esempio arricciandoli o pettinandoli.
33. Scrivi su un pezzo di carta almeno 20 dei tuoi meriti.
34. Scatta foto di bambini o organizza una sessione fotografica a tema familiare.
35. Fai beneficenza: fai una donazione a un fondo di cui ti fidi, aiuta a parole o con i fatti chi ha bisogno, scopri se in casa tua ci sono vicini anziani che hanno bisogno di aiuto nella vita di tutti i giorni, racconta di qualsiasi raccolta sul tuo social network pagina.
36. Prova il tuo trucco in un modo nuovo, come il rossetto rosso o le frecce, seguendo un tutorial su YouTube o per un capriccio..
37. Prepara la tavola magnificamente senza motivo.
38. Leggi i luoghi e la storia del paese in cui sogni di viaggiare dopo la quarantena.
39. Siediti un po’ di tempo accanto al fuoco, ad esempio accanto al caminetto o a un paio di candele accese.
40. Realizza pratici prodotti fatti in casa per la tua casa con gli strumenti disponibili: vecchi appendini, coperchi, lattine e bottiglie, carta.
41. Riorganizza l’arredamento della tua casa secondo la regola del tre.
42. Prepara qualcosa di delizioso fin dall’infanzia, come frittelle o torte secondo la ricetta di tua madre.
43. Chiama i tuoi genitori, ricorda i momenti gioiosi della tua infanzia, dì loro parole d’amore.
44. Cambia casa con tuo marito.
45. Impara a elaborare magnificamente le foto utilizzando le applicazioni mobili dai video di YouTube.
46. Ordina la consegna di fiori per mamma, fidanzata o te stesso.
47. Gioca con il tuo animale domestico, impara nuovi comandi o pettina il pelo.
48. Dipingi un quadro con tempera o acquerello.
49. Descrivi i piatti (tazze, piatti, bicchieri) o un vaso.
50. Esplora le tendenze e la moda attraverso riviste o Internet, prendi nota di immagini, combinazioni di colori e trame che ritieni adatte a te.
51. Crea un bellissimo arredamento per la casa fai-da-te, come arte topiaria, candelabro, cornice per foto, cuci fodere per cuscini.
52. Lavora al design della zona pranzo. Magari appendi un paio di quadri qui, metti una candela o metti un tappeto sul pavimento..
53. Leggi il libro di Mari Kondo su come ripulire una volta per tutte se non l’hai già fatto. Leggi un breve riassunto nel nostro articolo..
54. Fai acquisti online per te stesso. Ordina una borsetta, un nuovo rossetto o un profumo.
55. Fai l’artigianato a tuo piacimento: decoupage, scrapbooking, lavoro a maglia, cucito.
56. Condurre una revisione nella raccolta dei prodotti di bellezza e buttare via i prodotti scaduti.
57. Scrivi un elenco di tutto ciò per cui sei veramente grato. Partendo dalla salute dei propri cari e terminando con una deliziosa colazione. Se ne senti il bisogno, mostra gratitudine ad alcune persone in qualsiasi forma..