Sotva existuje človek, ktorý by nikdy nemal problémy so žalúdkom! Či už je to mierny tlak v žalúdku, neustále grganie, nafúknuté brucho alebo bolesť žalúdka, cítite sa nepríjemne a chcete sa symptómov zbaviť čo najrýchlejšie. Ale viete, že so žalúdočnými problémami, plynmi, zápchou, nevoľnosťou a všetkými zažívacími problémami môžete bojovať jednoduchými domácimi prostriedkami. Skúste to sami! Dáme vám rôzne tipy a nápady na recepty!
Rýchlo sa chopte žalúdočných problémov
Tipy a triky na bolesť žalúdka a žalúdočné problémy
Jednoduché domáce lieky na problémy so žalúdkom
Odvar z mrkvy a mäty piepornej – Táto kombinácia vám môže poskytnúť úľavu od chrípky s bolesťou žalúdka. Je dôležité vziať to na začiatku.
Príprava: Nakrájajte 4 mrkvy na plátky a uvarte v 4 šálkach vody. Pridajte 1 čajovú lyžičku sušených listov mäty piepornej alebo ako čajový balíček. Stiahnite plameň a varte ďalších 15 minút. Vyberte čajový balíček, sceďte ho a pite niekoľkokrát denne. Môžete pridať štipku zázvoru pre lepší účinok alebo trochu citrónovej šťavy pre lepšiu chuť.
Ryžový čaj – Tento čaj pomáha proti podráždeniu žalúdka – 1/2 čajovej šálky ryže varte 15 minút v 6 šálkach vody. Preosejeme a pridáme med. Tento čaj pite teplý.
Ryža na podráždený žalúdok
Spálený toast absorbuje toxíny
Vyliečte žalúdočné problémy gratinovaním – Pečené jedlá sú dobré pre žalúdok, ale ešte lepšie sú gratinované – krajce chleba alebo spálené mäso atď. Je to užitočné, pretože jedlo je zuhoľnatené a uhlie absorbuje toxíny, ktoré spôsobujú bolesť žalúdka..
Jablčného octu – 1 lyžicu jablčného octu zmiešajte s pohárom teplej vody a 1 lyžicou medu. Teraz máte skutočný liek na žalúdočnú koliku, nafúknutý žalúdok a pálenie záhy.
Ak máte problémy so žalúdkom, jedzte sušené ovocie – Zahrňte suché čerešne, marhule, slivky a hrozienka do denného menu a na problémy so zápchou navždy zabudnete.
jogurt – Keď vás bolí brucho, na mliečne výrobky vôbec nemyslíte. A robíte chybu, pretože jogurt obsahuje živé baktérie, ktoré zmierňujú kŕče žalúdka a stimulujú imunitný systém.
Jedzte viac mliečnych výrobkov
kôpor – Každá časť tejto rastliny je užitočná na trávenie, obzvlášť ak trpíte opuchmi brucha. Uvarte si kôprový čaj, žujte kôprové semienka alebo si dajte štýly v surovom stave. Korenie podporuje trávenie, zmierňuje plynatosť, zmierňuje kŕče a nevoľnosť. Tu je jednoduchý recept: 1 polievková lyžica kôprových semienok sa jemne rozomelie, zaleje 500 g vriacej vody a po 10 minútach sa preoseje. Pite vždy pred jedlom.
teplo – Na brucho si dajte niečo teplé. Vybavte sa fľašou s teplou vodou alebo elektrickým vankúšom. Vyššia teplota zvyšuje prekrvenie povrchu pokožky a „prináša“ von vnútorný pocit bolesti.
Liečivé bylinky z prírodnej lekárne
Byliny a korenie pri žalúdočných problémoch
- Pridajte niekoľko kvapiek šťavy z listov mäty do pohára vody.
- Odvar pripravte z harmančeka, mäty, škorice a rasce. Pred každým jedlom vypite šálku kávy.
- Čaj z listov senny pomôže, keď sa po troche viac jedla budete cítiť ťažko.
- Pripravte si nápoj z feniklu, anízu a medovky a oslaďte trochou medu. Zmierňuje žalúdočnú koliku.
- Namočte trochu kardamónu do pohára vody na 10 minút. Pite vodu trikrát denne pred jedlom.
- Žujte 1/2 čajovej lyžičky zelerových semienok zmiešaných so štipkou soli. Ihneď potom vypite pohár teplej vody.
Ukončite nepríjemný pocit v žalúdku
Užitočná metóda na pálenie záhy
Do listu čerstvého hrozna obalte 1 čajovú lyžičku kôprových semienok a 1 strúčik cesnaku. Pred prehltnutím dobre žujte. Je to užitočná metóda, ktorá okamžite neutralizuje pálenie záhy žalúdka. Užíva sa vždy po jedle.
Ak máte časté problémy so žalúdkom, vyskúšali ste už rôzne lieky bez väčšieho účinku. Radšej si pomôžte týmito jednoduchými prostriedkami z prírodnej lekárne a presvedčte sa sami, ako účinné sú. Zostaňte v najlepšom zdraví!
Vybavte sa fľašou s horúcou vodou
Zbavte sa tlaku žalúdka pomocou čaju senna
Lieky na koliku žalúdka, nafúknutý žalúdok a pálenie záhy
Mrkvová šťava pomáha odvádzať toxíny
Semená kôpru podporujú trávenie a zmierňujú kŕče žalúdka
Feniklový čaj tiež upokojí žalúdok
