Leto sa čoskoro opäť blíži a vy si obúvate sandále! Ale to tiež znamená – ukážte svoje nohy! Nadržané miesta na nohách, ktoré sa nahromadili počas zimy, však nie sú práve pekné pohľady. Navyše tieto môžu byť niekedy poriadne bolestivé. Mozole môžete odstrániť sami pomocou niektorých domácich liekov doma, bez toho, aby ste chodili do nechtového salónu alebo používali chemikálie. Dáme vám pár tipov, ako udržať nohy jemné a krásne.
Príčina mozoľov na nohách
Zle padnúce alebo tesné topánky sú častou príčinou vzniku kalusu. Hustý mozoľ, ktorý sa tvorí hlavne na chodidlách a pätách, je spôsobený dlhodobým trením a tlakom v týchto oblastiach. Pravidelné, dlhé státie alebo chôdza tiež vedú k zvýšenej tvorbe kalusu. Nadmerná hmotnosť tiež spôsobuje zvýšený tlak na pätu.
Suchá pokožka tiež podporuje výskyt mozoľov a odporúča sa tu pravidelné krémovanie nôh. V opačnom prípade by ste mali vždy nosiť pohodlnú obuv.
Odstránenie mozoľov: Kúpeľ na nohy ako prípravok
Teplý kúpeľ nôh zmäkčuje mozoľ a umožňuje jeho jednoduchšie odstránenie. Pridajte do vody niekoľko kvapiek jablčného octu, oleja z čajovníka alebo šťavy z aloe vera. Voda by mala mať 37 stupňov. Namočte do nej nohy na 10 minút. Tvarohové mydlo, sóda bikarbóna a morská soľ tiež napučia rohovku a urobia ju jemnejšou.
Tip: Ústna voda tiež pomáha napučať rohovku. Zmiešajte rovnaké diely ústnej vody, octu a vody, namočte do nej nohy na 15 minút a potom zrohovatenú pokožku potrite uterákom..
Alternatívou k kúpeli na nohy je harmančekový paket. Lyžicu harmančekových kvetov môžete zabaliť do ľanovej utierky, zalejte ju polievkovou lyžicou vriacej vody, aby bola dobre navlhčená, a stlačte ňou postihnuté miesto asi 15 minút. Harmančekový balíček by ste mali nechať trochu vychladnúť a potom ho priložiť na kožu.
Odstráňte pemzu z rohovky
Pemza sa používa na odstránenie mozoľov už od staroveku. Ide o vulkanickú horninu s hrubými pórmi, ktorá je teraz k dispozícii v rôznych veľkostiach a farbách v drogériách a lekárňach. Potom, čo si pripravíte nohy v horúcom kúpeli, zdrsnené partie zľahka vydrhnite pemzou. Pemzu stále umývajte, aby ste sa zbavili nahromadených čiastočiek pokožky.
Požiadajte o pomoc súbor chodidla
Odstráňte hrubé mozoly súborom
Zatiaľ čo pemza je vhodná na odstraňovanie tenkých mozoľov, existujú špeciálne pilníky na nohy, ktoré lepšie pôsobia na hrubšie a nadržané oblasti. Pilníky na mozole pozostávajú z obojstranného brúsneho papiera, z jednej hrubej strany, s ktorou môžete pracovať na rohovke na veľkej ploche, a z jednej jemne zrnitej strany, ktorou potom môžete vyhladiť drsnú oblasť. Buďte však opatrní, pretože si môžete kožu trieť príliš silno a spôsobiť si bolesť.
Tip: Ak si všimnete, že ošetrovaná oblasť pokožky je mierne ružová, mali by ste prestať podávať. Bezcitné lietadlo neodporúčame používať, pretože sa ním môžete vážne zraniť!
Urobte si peeling na nohy sami
Detské mäkké nožičky s peelingami
Exfoliátory sú ideálne na odstránenie odumretých kožných buniek a pravidelnú starostlivosť o vaše nohy. Peeling je predposledný krok odstránenia rohovky. Jemnozrnná konzistencia peelingu vyhladzuje pokožku a vyživuje ju olejmi, ktoré obsahuje. Tu je recept, ktorý si môžete pripraviť sami:
Peeling morskej soli – Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja s 1 lyžicou morskej soli a vytvorte hladkú pastu. Zľahka vmasírujte do chodidiel a nechajte pôsobiť asi 5 minút. Opláchnite teplou vodou a nohy dobre osušte uterákom. Tento peeling je možné použiť ako výrobok na starostlivosť o nohy dvakrát až štyrikrát týždenne, v závislosti od toho, ako tvrdo odstránite mozoly. Posledným krokom je vždy nanesenie hydratačného krému na nohy.
Naneste vhodný krém na nohy
Ak si na tento zákrok netrúfate sami alebo máte problematické mozoly, mali by ste sa obrátiť na pediatra alebo dermatológa. Kalus je možné odstrániť aj pri niektorých kozmetických a nechtových štúdiách, ako súčasť pedikúry.
Pripravte svoje nohy na leto a zvýšte tak svoje sebavedomie!
Opatrní by ste mali byť aj s pemzou
Prenechajte prácu s rezačkou kalusu profesionálovi
O zamatové nohy sa dá starať aj doma
Práca s elektrickým pilníkom je veľmi jednoduchá
Na odstránenie mozola pripravte kúpeľ nôh na ústnu vodu
Odstráňte rohovku: Bolestivé môžu byť aj oblasti rohovky
Doprajte si profesionálnu lekársku pedikúru