freegerontaefraim.com
Menu
  • Home
  • Cultura
  • Contenido de noticias
  • Cucina
  • Paredes
  • Arhitektura
Menu

Rețete Actifry: sugestii gustoase și sănătoase pentru meniul dvs.

cele mai bune rețete Actifry sănătoase cu conținut scăzut de grăsimi

Ești un fan al alimentației sănătoase și deții deja Tefal Actifry? Atunci ești chiar aici! În acest articol, vă vom prezenta câteva rețete Actifry fascinante, variate și super gustoase, care se prepară rapid și ușor. Friteuza cu aer cald Actifry vă permite să gătiți felurile de mâncare preferate cu foarte puțină grăsime – astfel încât toate rețetele au și mai puține calorii! Sperăm că veți include sugestiile noastre în meniul dvs. și sperăm că vă va plăcea să le citiți!

Rețete Actifry: chipsuri de cartofi cu ierburi

Rețete Actifry chipsuri de cartofi cu rozmarin

Rețete Actifry chipsuri de cartofi sănătoși

Realizați singuri rețete Actifry

Tefal Actifry rețete pene de cartofi

Rețete Actifry chipsuri de cartofi cu rozmarin

Îți place să mănânci chipsuri de cartofi crocante? Popularul fast-food poate fi preparat și acasă și cu o utilizare minimă a grăsimilor! Ai nevoie:

  • 750g cartofi
  • 5 linguri Actifryl de ulei din semințe de dovleac
  • Rozmarin și alte ierburi după gust
  • sare

Curățați cartofii, tăiați-i felii de aproximativ 5 mm grosime și condimentați cu ierburi după cum doriți. Cipsurile tale sănătoase și gustoase vor fi gata în Actifry după aproximativ 50 de minute!

Rețete Actifry sănătoase: ciuperci umplute

Rețete actifry umplute ciuperci

Rețete Actifry Ciuperci cu șuncă și cremă de brânză

Rețete actifry umplute cu ciuperci gustoase

Rețete actifry cu ciuperci

Acest fel de mâncare este cu adevărat gustos, rapid de preparat și perfect pentru a fi dus la birou. Pentru 2 porții aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 500g ciuperci
  • 200g crema de branza
  • 125g brânză, rasă
  • 125g șuncă, tăiată cubulețe
  • 1 lingură de lapte Actifryl
  • sare

Amestecați crema de brânză cu șunca și cubulete tăiate cubulețe și folosiți-o pentru a umple ciupercile curățate anterior. Presară cu brânză rasă și așează ciupercile în coșul de gătit timp de 8-10 minute. complet!

Rețete Actifry pentru vegetarieni: ardei și legume dovlecei cu brânză la grătar

rețete gustoase Actifry cu brânză halloumi

Rețete actifry vegetariene cu dovlecei

Rețete Actifry Ardei de bază

Rețete actifry dovlecei cu boia vegetariană

Rețete Actifry Brânză Halloumi

Rețete actifry împachetări vegetariene

Rețete Actifry pentru a pregăti împachetări vegetariene

Rețeta este foarte ușoară și doar ideală pentru vară. Sperăm să vă bucurați de combinația de legume fierte și brânză halloumi crocantă! Pentru 4 porții aveți nevoie de:

  • 2 ardei
  • 2 dovlecei
  • 1 halloumi
  • 1 ceapă
  • 3 linguri ajvar
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 1 cană de apă / bulion de legume
  • Sare și condimente după gust

Curățați și tăiați legumele și puneți-le în friteuza cu aer cald împreună cu restul ingredientelor (cu excepția brânzei la grătar). Setați Actifry-ul timp de 40 de minute și așezați brânza feliată pe placa de grătar. După 10 minute, ar trebui să amestecați legumele și să întoarceți brânza. Mâncarea este o idee minunată și sănătoasă pentru cină și poate fi folosită și pentru a umple împachetări delicioase.

Rețete Vegan Actifry: pene de cartofi în stil mediteranean cu ierburi

Rețete actifry pene de cartof mediteraneene sănătoase

Rețete Actifry Pregătiți pene de cartofi cu ierburi

Rețete actifry pene de cartofi mediteraneene

Pregătiți pene de cartof fără aproape rețete grase Actifry

Rețeta durează doar o jumătate de oră și este potrivită și pentru vegani și vegetarieni. Ai nevoie:

  • 1 linguriță ierburi din Provence
  • 5 lingurițe de rozmarin
  • 1 linguriță pudră de boia, dulce nobil
  • 1 lingură ulei de măsline
  • Cartofi, ceros
  • sare si piper

Curățați cartofii, sfărâmați-i în lung și adăugați toate condimentele. După 30 de minute în coșul de gătit al Actifry, sunt gata! Serviți penei de cartofi calzi și consumați imediat!

Rețete Light Actifry cu carne: pulpe de pui marinate

Rețete Actifry Pulpe de pui prăjite

Rețete actifry pentru a pregăti pui

Rețete Actifry Pulpe de pui fript

Rețete Actifry Pui prăjit marinat

  • 5 pulpe de pui dezosate
  • 1 lingură de sos de soia Actifryl
  • 2 linguri de lapte Actifryl
  • 1 linguriță de zahăr
  • 1 linguriță de usturoi, tocat
  • Sare, piper și alte condimente după gust

Tot ce trebuie să faceți pentru a pregăti acest preparat delicios este să marinati pulpele de pui cu ingredientele rămase timp de cel puțin o jumătate de oră și să gătiți totul în Actifry timp de 20 de minute. Pentru cei care gătesc fără paletă, dublați timpul de gătit și întoarceți carnea astfel încât să se gătească uniform.

Rețete Actifry: pregătiți rulouri moi

Actifry rețete chifle delicioase

Actifry rețete rulouri moi

Rețete Actifry Coaceți Pâine

Rețete Actifry rulouri sănătoase, cu aproape nici o grăsime

Rulouri de rețete Actifry

Cui îi place mirosul de chifle proaspăt coapte? Acestea pot fi pregătite și în Actifry și pentru aceasta aveți nevoie de:

  • 200g făină de grâu
  • 180g faina de spelta
  • 240ml apă călduță
  • 20g drojdie
  • 5 lingurite de sare
  • 50g unt pentru periaj

Frământați toate ingredientele (cu excepția untului) într-un aluat neted. Formați-l în bile mici și lăsați-le să se odihnească timp de aproximativ 10-15 minute. Coaceți rulourile în Actifry timp de 20-25 de minute și cu aproximativ 10 minute înainte de sfârșitul timpului de coacere, periați-le cu untul topit anterior. Vă dorim pofta bună!

Related posts:

  1. Faceți-vă singuri zoodle: Instrucțiuni + 3 sugestii delicioase de rețete
  2. Rețete cu stevia cu conținut scăzut de carbohidrați pentru o slăbire rapidă și sănătoasă
  3. 7 rețete delicioase de smoothie pentru slăbit și detoxifiere
  4. Faceți singur sushi: gogoși delicioase pentru sushi pentru o seară sănătoasă pentru fete
  5. Rețetă de ouă: așa puteți pregăti singură băutura populară!
  6. Rețete de ton: 4 sugestii culinare sănătoase și delicioase
  7. 10 cocktailuri de gin pe care orice iubitor de gin ar trebui să le cunoască
  8. Faceți-vă singuri maioneză: rețetă clasică și vegană

Follow Us

Visit Us On FacebookVisit Us On Pinterest

banner

Recent Posts

  • Burning Man quiere que hagas caca en bolsas

    Burning Man quiere que hagas caca en bolsas

  • The L Word: Generation Q estrena personajes tatuados

    The L Word: Generation Q estrena personajes tatuados

  • Papel de parede fotográfico para a cozinha – técnicas e ideias de design

    Papel de parede fotográfico para a cozinha – técnicas e ideias de design

  • Estas chicas muy entintadas te harán mirar dos veces

    Estas chicas muy entintadas te harán mirar dos veces

  • 11 izdelkov za največje ljudi na planetu!

    11 izdelkov za največje ljudi na planetu!

banner

Related Posts

  1. Faceți-vă singuri zoodle: Instrucțiuni + 3 sugestii delicioase de rețete
  2. Rețete cu stevia cu conținut scăzut de carbohidrați pentru o slăbire rapidă și sănătoasă
  3. 7 rețete delicioase de smoothie pentru slăbit și detoxifiere
  4. Faceți singur sushi: gogoși delicioase pentru sushi pentru o seară sănătoasă pentru fete
  5. Rețetă de ouă: așa puteți pregăti singură băutura populară!
  6. Rețete de ton: 4 sugestii culinare sănătoase și delicioase
  7. 10 cocktailuri de gin pe care orice iubitor de gin ar trebui să le cunoască
  8. Faceți-vă singuri maioneză: rețetă clasică și vegană

Random Posts

  • Los momentos más icónicos de la gira deformada
  • Nykyaikaiset miesten puvut – tämä on tärkeintä valittaessa
  • Življenje ruskih divjih živali
  • 40 de exemple de placare de tavan de succes
  • 25 tetovaž za ljudi, ki bi raje spali
  • Jardins verticais de Patrick Blanc
  • Južnokorejski Barista ustvarja umetniška dela na vrhu kave
  • Como Noah Neiman está remodelando a indústria do fitness com o Rumble Boxing
  • 16 trucchi per chi non ha tempo per pulire
  • Blomma tapet sovrum är att vissa något i den moderna sovplats
  • Hülsta -seinälaite
  • Hiša iz črnega lesa
  • Bellissimi sfondi con fiori: 10 consigli per la scelta
  • A ginasta Simone Biles finalmente consegue sua tatuagem dos anéis olímpicos
  • 49er George Kittle si tetovira “Halo”
  • Todo no significa nada
  • India Travel: En oförglömlig upplevelse som du borde ha minst en gång i livet
  • 101 Citações de tatuagem inspiradoras para inspirar você, garantido
  • Plantering av torra stenväggar i trädgården: vilka typer är lämpliga för detta?
  • 3 dintre cele mai populare plante de gard viu pentru un ecran de confidențialitate natural, veșnic verde