Arsurile solare și insolația sunt adesea efectele secundare surprinzător de grave ale bucuriei necontrolate a vremii bune. Ei vin și pentru asta Schimbarea climei iar încălzirea are loc tot mai des. Soarele este mult mai puternic aici decât înainte și, prin urmare, mai periculos. În timpul verii și, eventual, în timpul vacanței de vară, vă simțiți adesea intoxicați de bucurie că vă puteți bucura la maxim de vremea bună. Uneori exagerați, dar simptomele neplăcute pot duce rapid la deziluzie imediată. Dar chiar dacă problema este deja acolo, puteți face ceva pentru a vă face să vă simțiți mai bine. Suntem bucuroși să vă ajutăm în acest sens. În cele ce urmează, vom vorbi despre cum se tratează exact insolatia, insolatia si arsurile solare!
Soarele aduce sănătate, dar ar trebui să știi și cum să te protejezi de ea
Atenție: determinați mai întâi cât de gravă este starea dumneavoastră!
În primul rând, am dori să subliniem că, de fapt, insolarea, insolarea și arsurile solare trebuie luate foarte în serios. Adesea aceste condiții sunt subestimate și se așteaptă ca ele să dispară singure. Dacă aveți tensiune și cusături ușoare pe piele, amețeli, gât rigid sau dureri de cap, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să ieșiți din soare.
Rămâneți la umbră și, de preferință, într-o cameră răcoroasă bine ventilată. Mai întâi, beți doar un pahar de apă, foarte atent, sorbind cu înghițitură. Cu lovituri de căldură mai severe, ceva de genul acesta poate duce chiar la vărsături.
Când ar trebui să se vadă medicul??
Dacă nu simțiți nicio îmbunătățire semnificativă după o oră cu insolare, trebuie să apelați camera de urgență sau medicul dumneavoastră. Descrieți starea dvs. și primiți sfaturi despre cum să procedați. Dacă medicul vă spune că nu aveți nevoie de ajutor specializat, atunci vă vor oferi sfaturi de specialitate. Dacă într-adevăr vă simțiți mai bine după aproximativ o jumătate de oră, puteți trata insolatia cu remedii casnice fără probleme. Dacă sunteți ars de soare, aveți nevoie de ajutor medical dacă aveți vezicule și răni pe piele. În caz contrar, puteți face față la fel de ușor singuri.
Accidentul vascular cerebral, insolarea și arsurile solare nu trebuie subestimate
Tratați forme ușoare de insolatie, insolatie, arsuri solare
Insolatia, lovitura de caldura si arsurile solare sunt consecinte diferite ale expunerii excesive la soare si expunerii la caldura. Dar toți au ceva în comun. Dacă tratați insolarea, cocoșatul și arsurile solare, ar trebui să faceți ceva pentru a menține corpul hidratat.
De îndată ce vă amețiți și gâtul devine rigid, îndepărtați-vă de soare
Hidratarea și purificarea de la toxine
Cel mai bun lucru de făcut este să începeți să vă vindecați corpul din interior, hidratându-l și purificându-l. Desigur, a bea multă apă ar putea fi de mare ajutor. Cu toate acestea, dacă puteți, ar trebui să obțineți vitaminele și mineralele în același timp. Apa de cocos este cel mai bun remediu posibil pentru simptomele deshidratării. Nu numai că aloe vera vă va menține hidratat, ci vă va calma sistemul gastro-intestinal. Mai ales cu insolatie, dar si cu alte afectiuni, apar adesea probleme stomacale precum varsaturi sau diaree. De asemenea, puteți amesteca iaurtul cu apă într-un raport de 1 la 3 și puteți bea această băutură rece în timpul zilei.
Pepenele delicios ajută și la hidratarea și în același timp purificarea corpului. Fructoza vă oferă, de asemenea, energie, a cărei lipsă se simte în general cu insolarea și arsurile solare. Toți acești agenți contribuie la bunăstarea ta, hidratează și susțin metabolismul, precum și eliminarea toxinelor. Toate acestea susțin regenerarea corpului după expunerea excesivă la soare.
O hidratare adecvată duce și la eliminarea toxinelor
Calmează simptomele inconfortabile ale pielii de arsuri solare
Dacă îți hidratezi corpul din interior și îl aprovizionezi cu vitamine și minerale în acest fel, vei simți efectele pozitive și asupra pielii tale. Prin purificarea toxinelor, iritația și senzația de arsură a arsurilor solare măsurate vor dispărea. Pentru a vă simți mai confortabil, ar trebui să aveți grijă de ele cu anumite mijloace în același timp.
Tratați arsurile solare cu remedii casnice
Majoritatea produselor menționate mai sus pentru hidratarea pielii și curățarea toxinelor sunt, de asemenea, bune pentru aplicare. În primul rând, însă, ar trebui să începi cu iaurtul. Aceasta și brânza de vaci sunt cele mai bune remedii de casă pentru simptomele arsurilor solare. Aloe vera, cojile de cartofi înmuiate în apă, precum și uleiul de nucă de cocos curat miraculos, de asemenea, vor ameliora durerea și roșeața. Pentru față, vă recomandăm o mască de castravete și iaurt de casă.
Vara devine din ce în ce mai periculoasă în latitudinile noastre!
Evitați contactarea rănilor și a veziculelor cu produse lactate!
Toate mijloacele enumerate pot fi utilizate numai pentru arsuri foarte ușoare ale pielii! Altfel s-ar putea avea chiar un efect periculos. În special, produsele lactate ar putea agrava starea dumneavoastră dacă aveți răni deschise! Pentru arsuri severe, cereți medicului sau farmacistului să vă prescrie medicamente puternice. În acest fel, evitați consecințele grave pentru sănătatea pielii. Cu toate acestea, dacă le luați în proporții mai sănătoase, puteți folosi și remedii casnice.
Puteți trata insolarea ușoară cu remedii casnice. Produsele lactate nu trebuie utilizate pe răni și vezicule
Scalpul și părul
De îndată ce vă simțiți puțin mai bine, tratați-vă și scalpul și părul! Pe de o parte, acest lucru vă va îmbunătăți sănătatea după expoziția în soarele strălucitor și vă veți păstra aspectul îngrijit. În plus, insolarea și arsurile solare duc la tensiuni grave, în special în această zonă și în gât. Dacă le calmezi datorită unui masaj plăcut al capului și a măștilor de răcire, starea ta se va îmbunătăți foarte mult și la nivel emoțional.
Bucură-te de fiecare moment al verii, dar fă-o cu înțelepciune! Atunci nu va trebui să stați acasă în unele dintre frumoasele zile de vară și să aveți amintiri plăcute doar la sfârșitul sezonului!
„Mai puțin este mai mult” este regula care se aplică cu siguranță și pentru a rămâne la soare
Dacă observați insolatie, insolatie si arsuri solare devreme, remediile casnice pot trata simptomele
