Rastliny sú dôležitým doplnkom interiéru a môžu v každej miestnosti vytvoriť útulné a živé prostredie. V spálni sú však zelené rastliny kontroverzné a mnohí odborníci im odporúčajú vyhnúť sa. Prečo sú rastliny v spálni považované za škodlivé, je to skutočne pravda a existujú výnimky? Odpovede na tieto dôležité otázky nájdete v tomto článku! Tu vám povieme, ktoré druhy rastlín sú vhodné do spálne a ktorým by ste sa mali vyhýbať. Dúfame, že vám naše tipy na perfektný dizajn spální budú nápomocné a dúfame, že sa vám budú páčiť!
Prečo sú zelené rastliny v spálni považované za škodlivé?
Umiestňovanie zelených rastlín do spálne sa neodporúča kvôli dvom fázam fotosyntézy: pretože rastlina absorbuje oxid uhličitý zo vzduchu a ako odpadový produkt uvoľňuje kyslík späť do prostredia; v noci, keď nie je slnečné svetlo, sa proces obráti – rastlina absorbuje kyslík a uvoľňuje oxid uhličitý. Rastliny nielen fotosyntetizujú, ale dýchajú rovnako ako ľudia. Určite už tušíte, čo je výsledkom – zlý vzduch v miestnosti. Z tohto dôvodu často budete počuť, že kvetináče by ste mali držať čo najďalej od postele a v spálni by dokonca nemali byť žiadne rastliny. Strach, že rastliny v tme jednoducho „vydýchnu“ všetok kyslík alebo že zlý vzduch povedie k bezsenným nociam, nie je taký oprávnený, ako sa na prvý pohľad zdá – potreba kyslíka v rastlinách je v skutočnosti pre nás veľmi nízka. byť schopný vyraziť dych. Ale nemali by ste to preháňať a dávať kvetináče všade v spálni, pretože ako hovorí známe príslovie – menej je viac. A existujú druhy rastlín, ktoré do spálne jednoducho patria, pretože pôsobia obzvlášť pozitívne. Ktoré to sú a existujú také typy, ktorým by ste sa radšej vyhli – zistíte nižšie!
Rastliny v spálni s pozitívnym vplyvom na zdravie – aloe vera
Niektoré druhy rastlín nám umožňujú lepšie spať a dokonca môžu pomôcť proti bolestiam hlavy, vysokému krvnému tlaku a nespavosti. Patrí sem napríklad aloe vera. Táto rastlina nie je dobrá len pre pokožku tým, že jej daruje vlhkosť, ale má obzvlášť detoxikačný účinok v spálni. Neobvyklé na tom je, že aloe vera uvoľňuje veľa kyslíka nielen počas dňa, ale aj v noci – takže o kvalitu vzduchu sa nemusíte starať!
Užitočné rastliny v spálni – zlatá ovocná palma čistí a zvlhčuje vzduch
Ďalšou čističkou vzduchu, ktorá je ako stvorená do spálne, je palma zlatistého ovocia. Rastlina pôvodom z Madagaskaru zaujme atraktívnym vzhľadom, čistí vzduch od oxidu uhličitého a toxických látok a tiež ho zvlhčuje.
Luk konope môže pomôcť proti vysokému krvnému tlaku a bolestiam hlavy
Rovnako ako aloe vera, aj konopná rastlina luku v noci uvoľňuje kyslík a čistí vzduch od oxidu uhličitého. Hovorí sa tiež, že konopný luk dokonca pomáha proti vysokému krvnému tlaku a bolestiam hlavy v spálni!
Ružový jazmín vám pomôže ľahšie zaspať
Ružový jazmín vám zaistí pokojný spánok – má ľahkú, veľmi príjemnú vôňu s relaxačným účinkom. Kvetinu je najlepšie umiestniť k oknu, pretože má rada slnečné svetlo.
Jeden list zaisťuje lepšiu kvalitu spánku
Listová / mierová ľalia je tiež dobrou voľbou do spálne. Rastlina filtruje všetky znečisťujúce látky a zaisťuje čistý vzduch v spálni – takže budete nielen obzvlášť dobre spať, ale tiež sa ráno prebúdzate plní energie! A aké sú ďalšie druhy rastlín, ktoré majú v spálni pozitívny vplyv na naše zdravie, zistíte tu.
Rastliny v spálni: ktorým druhom by ste sa mali vyhnúť??
Ale sú aj určité druhy rastlín, ktoré sa do spálne jednoducho nehodia – patria sem predovšetkým všetky silne voňajúce rastliny, napríklad orchidey a hyacinty. Napriek tomu, že silná aróma je na začiatku príjemná, ráno by ste sa zobudili unavení alebo dokonca s bolesťou hlavy. Všetky rastliny by ste preto mali zo spálne vyhnať nádhernými kvetmi – najlepšie je presunúť ich do inej obývačky, kde si počas dňa môžete vychutnať ich príjemnú vôňu.