Inkivääri on todellinen ihmejuuri! Sitä on käytetty Aasian ja Välimeren keittiössä ja lääketieteessä vuosisatojen ajan mausteena ja luonnollisena lääkkeenä erilaisiin sairauksiin. Sen parantavat ominaisuudet on vahvistettu lukemattomilla tutkimuksilla tänään. Jos vilustuminen ja flunssa vaivaa sinua jälleen tänä kylmänä vuodenaikana, on parempi olla tavoittamatta lääkkeitä, jotka tuottavat kyseenalaisia tuloksia ja sivuvaikutuksia, vaan etsiä täysin luonnollisia, kotitekoisia vaihtoehtoja. Jos luet vain, huomaat, kuinka inkivääri voi auttaa sinua vilustumiseen ja flunssaan!
Koe terveen ihmejuuren edut itse
Syksy ja talvi ovat tyypillisiä influenssa -aikoja
Sen ei tarvitse olla!
Kuinka inkivääri taistelee ja taistelee vilustumista ja flunssaa vastaan
Inkivääri sisältää suuren määrän antioksidantteja, jotka taistelevat vapaita radikaaleja vastaan ja vähentävät kehon oksidatiivista stressiä, mikä auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää vilustumista ja flunssaa vastaan. Se on myös loistava mineraalien lähde, kuten magnesium, kromi ja sinkki, jotka auttavat normaalia verenkiertoa, vähentävät kuumetta, kouristuksia ja limaa keuhkoissa.
Aktiivisen antibakteerisen ja tulehdusta ehkäisevän luonteensa ansiosta inkivääri lievittää tehokkaasti kurkkukipua ja päänsärkyä. Itse asiassa sillä on analgeettinen vaikutus, joka on samanlainen kuin aspiriinin tai ibuprofeenin. Koska sen vaikuttavat aineet toimivat pääasiassa vatsassa ja suolistossa, inkivääri voi myös auttaa estämään ruoansulatushäiriöitä, pahoinvointia ja ruokahaluttomuutta.
Voit jopa kasvattaa inkivääriä omassa puutarhassa
Rakkaudella koskemattomuuteen
3 tehokasta reseptiä inkiväärillä vilustumiseen ja flunssaan
Kuten näette, inkivääri on tehokas luonnollinen lääke vilustumiseen, flunssaan ja niihin liittyviin oireisiin. Mutta miten tarkalleen aloitat näiden sairauksien hoidon? Voit aina laittaa siivun inkivääriä kielesi alle ja imeä sitä. Mutta kaikki eivät pidä siitä. Olemme valinneet sinulle kolme uskomattoman yksinkertaista, nopeaa, tehokasta ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä herkullista reseptiä, jotka voit valmistaa milloin tahansa keittiöstä saatavilla olevista ainesosista.
Jos sinulla on vilustuminen, on parasta juoda enintään 2 litraa teetä päivässä
Inkivääritee vilustumiseen ja flunssaan
Yksi tehokkaimmista ja helpoimmista Menetelmät yskän hoitamiseksi ja vilustuminen flunssan yhteydessä on inkivääriteen valmistus juuri raastetusta inkivääristä, C-vitamiinipitoisesta sitruunasta ja tulehdusta ehkäisevästä hunajasta. Se on keitetty kuten mikä tahansa muu tee ja sitä voi nauttia kaksi tai kolme kertaa päivässä. Tarvitset vain seuraavat:
- 2 kupillista kiehuvaa vettä
- 5 cm inkivääriä, kuorittuna ja raastettuna
- 1 rkl hunajaa
- 1/2 sitruunaa, ohuiksi viipaleiksi
Täytä vain teekannu kaikki ainekset ja anna sen hautua viisi minuuttia. Siivilöi, tarjoile kuumana ja juo hitaasti, koska liian kuumat nesteet voivat vain ärsyttää kurkkua.
Terve parannusjuoma, valmis 5 minuutissa
Rohkea kylmä sää taas terveenä
Yskäsiirappi inkiväärillä vilustumiseen ja flunssaan
Apteekista saatava yskänsiirappi ei voi pitää kynttilää tähän kotitekoiseen tinktuuraan. Se on täynnä terveellisiä ainesosia, jotka kaikki parantavat vastustuskykyäsi ja pysäyttävät pelätyn yskän. Tätä varten tarvitset seuraavat:
- 1/2 tl jauhettua inkivääriä tai 5 cm tuoretta inkivääriä, kuorittuna ja raastettuna
- 1/2 tl cayennepippuria
- 3 rkl hunajaa
- 1/4 cup omenaviinietikkaa
- 1/4 dl sitruunamehua
Laita kaikki ainekset pieneen lasiin, ravista hyvin ja ota 1 rkl kahdesti päivässä 2-3 päivän ajan.
Oman keittiön lääkkeet yskään
Voit myös lisätä mustapippuria ja jauhettua valkosipulia
Pastillit, joissa on inkivääriä kurkkukipuun
Kurkkukipu, vain imeskelytabletit yleensä auttavat lievittämään kipua. Mutta tiesitkö, että voit tehdä ne helposti myös kotona? Sinun ei tarvitse edes lähteä kotoa. Pitkän kypsymisajan vuoksi on suositeltavaa valmistaa nämä pastillit ennen influenssakautta. Nämä ovat välttämättömiä ainesosia:
- 5 cm inkivääriä, kuorittuna ja raastettuna
- 1 kuppi vettä
- 1 kuppi hunajaa
- Yhden sitruunan kuori
Sekoita inkivääri ja vesi kattilassa, kiehauta ja hauduta noin 5 minuuttia. Siivilöi ja kaada nestemäinen inkivääriuute takaisin kattilaan. Sekoita hunaja ja sitruunankuori, kiehauta uudelleen ja hauduta noin 3 tuntia, välillä sekoittaen. Kun siirappi sakeutuu, laita pastillit silikonivuokaan, jäähdytä ja anna kovettua kokonaan. Ota muotista ja kääri yksittäin leivinpaperiin tai pölyyn kanelia, nuolenjuurijauhetta tai maissitärkkelystä, jotta ne eivät tartu yhteen.
Tee kaikenlaisia terveellisiä karkkeja itse kotona
Älä unohda pölyttää karkkeja
Päästä eroon vilustumisesta ja flunssasta nopeasti ihme juurijuurikivillä ja ihaile kylmän kauden kauneutta jälleen täysillä. Kun influenssakausi on käynnissä, voit myös nauttia inkivääriä ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Jos sinulla on vakavia oireita, jotka kestävät yli 5 päivää, ota silti yhteys lääkäriisi.
Hunajainfuusio inkivääriä, valkosipulia ja yrttejä
Soseutettua inkivääriä ja oliiviöljyä pesto
