freegerontaefraim.com
Menu
  • Home
  • Cultura
  • Contenido de noticias
  • Cucina
  • Paredes
  • Arhitektura
Menu

Vypadávanie vlasov – čo s tým môžete urobiť?

Jeseň je už tu a stromy pomaly začínajú strácať svoje honosné koruny. Bohužiaľ, podobný jav pozorujeme aj u nás. Toto je ročné obdobie, kedy sú ženy k vypadávaniu vlasov náchylnejšie. Horúce leto naše hrivy očividne vyčerpalo – horiace slnečné lúče, vysoké teploty a slaná či chlórovaná voda sú len niektoré zo stresových faktorov, ktoré vlasy oslabujú. Výsledkom je, že na jeseň zažívame desivé vypadávanie vlasov. Jednotlivé pramene vyzerajú tenké, krehké a krehké. Oprava tohto poškodenia nie je vždy jednoduchá, ale je dôležitou úlohou každej dámy. Teraz je dôležité vlasy vyživiť vhodnými prírodnými produktmi a dopriať im dlhú pauzu od stiahnutých účesov, horúcich žehličiek a fixačných sprejov plných chemikálií. V dnešnom článku vám dáme niekoľko užitočných tipov, ako efektívne obnoviť lesk a pevnosť vašej hrivy.

Nenechajte sa odradiť vypadávaním vlasov!

Vypadávanie vlasov na jeseň - čo s tým robiť Tipy pre zdravie vlasov na jeseň

Vyskúšajte nový účes

V prípade vypadávania vlasov na jeseň si väčšina žien chce pravdepodobne skrátiť vlasy ako posledné. Ak je však spôsobená poškodením, ako sú popáleniny (od tepla alebo chemikálií) alebo rozštiepené končeky, strihanie vlasov by malo byť jedným z prvých krokov pri riešení problému. Možno je práve teraz najlepší čas vyskúšať extravagantný a sebavedomý krátky účes, ako je bob účes alebo pixie. V takom prípade je najlepšie nechať si poradiť od svojho kaderníka.

Časté strihanie vlasov zlepšuje zdravie a tiež podporuje rýchlejší rast

Vypadávanie vlasov - Čo s tým robiť Odrežte rozštiepené končeky

Vyvážená strava pre zdravé vlasy

Vyvážená strava je dôležitá pre zdravé vlasy a zdravú postavu. Príjem väčšieho množstva minerálov a vitamínov B môže mať na vyčerpané vlasy obrovský vplyv. Jeden z najúčinnejších vitamínov je tu biotín alebo jednoducho B7. Môžete ho užívať ako doplnok výživy alebo ako súčasť zdravej výživy. Najbohatšími potravinami na biotín sú hovädzia pečeň, vajíčka, losos a slnečnicové semienka (v uvedenom poradí).

Omega mastné kyseliny by nemali chýbať ani vo vašom jesennom jedálničku. Zlepšujú hustotu vlasov a dodávajú vám energiu a dobrú náladu po celý deň. Potraviny bohaté na omega 3 a 6 sú často bohaté aj na biotín. Opäť sú to ryby, vajíčka a určité orechy a semená.

Na jeseň zastavte vypadávanie vlasov zvnútra von

Vypadávanie vlasov na jeseň - čo s tým môžete urobiť, biotínový vitamín pre lepšie zdravie

Doprajte svojim vlasom pauzu

Používanie chemických stylingových výrobkov vrátane farieb na vlasy a bielidiel, horúcich spotrebičov, ako je kulma, žehlička na vlasy alebo sušič vlasov, a dokonca aj viazanie pevných účesov, je veľmi škodlivé. V mnohých prípadoch nie je možné poškodenie napraviť a sú potrebné nožnice. Je preto dobré dopriať svojim vlasom zaslúženú prestávku aspoň na niekoľko mesiacov, kým sa spamätajú.

Povedzte áno prírodným produktom namiesto chemikálií a papilotu namiesto tepla

Vypadávanie vlasov - Čo s tým robiť Stres z kefy na vypadávanie vlasov

Daj si pauzu

Vypadávanie vlasov je okrem zmeny klímy aktívne ovplyvnené aj vašim psychickým stavom. Nadmerný stres a neadekvátny odpočinok môžu poškodiť zdravie vlasov rovnako ako UV lúče. Skúste v každodennom živote odbúrať stres – nájdite si čas na svoje obľúbené činnosti, cvičte, vyskúšajte jogu alebo meditáciu.

Stres je najväčší nepriateľ zdravia

Vypadávanie vlasov na jeseň - čo s tým môžete urobiť.Zlepšite si náladu zdravými vlasmi

Domáce masky na vypadávanie vlasov na jeseň

Najúčinnejšie masky na vlasy často obsahujú výrobky, ktoré už väčšina žien doma má. Keď ich správne skombinujeme, s našimi vyčerpanými vlasmi urobia zázraky. Tu sú dva jednoduché recepty, ktoré môžete urobiť prakticky hneď:

Náš prvý recept vychádza zo skutočnej klasiky – kokosového oleja. Preniká do vnútra vlasov, vďaka čomu sú lesklé, poddajné a tiež exoticky voňavé. Najlepšie funguje na suché vlasy a pokožku náchylnú na tvorbu lupín. Na výrobu tejto masky si v malej miske zmiešajte 2 polievkové lyžice kokosového oleja lisovaného za studena, 1 lyžicu čistého arganového oleja a 1 lyžicu medu. Zmes rovnomerne naneste na vlhké vlasy a vmasírujte do pokožky hlavy, aby ste stimulovali zdravý rast. Nasaďte si sprchovaciu čiapku a nechajte masku pôsobiť 20-30 minút. Potom opláchnite vodou.

Náš druhý recept je vhodný pre všetky typy vlasov a rovnako bohatý na užitočné antioxidanty a proteíny, ktoré pôsobia proti poškodeniu vlasov a najmä vypadávaniu vlasov na jeseň. Na domácu prípravu budete potrebovať 2 polievkové lyžice zeleného čaju a 1 žĺtok. Čaj najskôr uvarte s trochou vody, nechajte vychladnúť a vmiešajte žĺtky. Naneste masku, nechajte pôsobiť 20-30 minút a potom opláchnite.

Opakujte postup raz alebo dvakrát týždenne

Padanie vlasov - Čo s tým robiť Kokosová maska ​​pre zdravé vlasy

Vypadávanie vlasov na jeseň - čo s tým robiť Vlasová značka vytvrdzuje kokosový med

Majte na pamäti, že jesenná kúra proti vypadávaniu vlasov môže trvať niekoľko týždňov, kým uvidíte viditeľné výsledky. Použite naše tipy a naneste masky aspoň raz týždenne, v závislosti od osobných potrieb a intenzity vypadávania vlasov. Buďte pozitívna, žite zdravým životným štýlom a doprajte si každý deň čas na seba a svoje vlasy. Pozitívne účinky máte zaručené!

Užite si nádhernú jesennú sezónu bez vypadávania vlasov

Vypadávanie vlasov na jeseň - čo s tým môžete urobiť, kráľovná jesenného účesu ryšavka

Related posts:

  1. Účesové trendy 2021: Bude to vzrušujúce a vhodné pre ženy!
  2. Trendové účesy na móle – inšpiratívne obrázky s tipmi
  3. Aktualizácie, ktoré fungujú veľmi jednoducho
  4. Tipy a triky pre tenké vlasy – jednoduchšie ako kedykoľvek predtým!
  5. 10 jednoduchých a krásnych účesov za 5 minút
  6. Cool účesy pre chlapcov podľa trendov na rok 2020!

Follow Us

Visit Us On FacebookVisit Us On Pinterest

banner

Recent Posts

  • Burning Man quiere que hagas caca en bolsas

    Burning Man quiere que hagas caca en bolsas

  • The L Word: Generation Q estrena personajes tatuados

    The L Word: Generation Q estrena personajes tatuados

  • Papel de parede fotográfico para a cozinha – técnicas e ideias de design

    Papel de parede fotográfico para a cozinha – técnicas e ideias de design

  • Estas chicas muy entintadas te harán mirar dos veces

    Estas chicas muy entintadas te harán mirar dos veces

  • 11 izdelkov za največje ljudi na planetu!

    11 izdelkov za največje ljudi na planetu!

banner

Related Posts

  1. Účesové trendy 2021: Bude to vzrušujúce a vhodné pre ženy!
  2. Trendové účesy na móle – inšpiratívne obrázky s tipmi
  3. Aktualizácie, ktoré fungujú veľmi jednoducho
  4. Tipy a triky pre tenké vlasy – jednoduchšie ako kedykoľvek predtým!
  5. 10 jednoduchých a krásnych účesov za 5 minút
  6. Cool účesy pre chlapcov podľa trendov na rok 2020!

Random Posts

  • Panquecas de fermento fofinho: 2 receitas comprovadas
  • Jebi tega tipa: Terry Robert Hardy
  • 8 tips om hur man sparar energi hemma: Hur man lever energieffektivt
  • Tendințele modei 2018 – reînnoiți-vă complet garderoba pentru primăvară
  • Coaceți pâine albă și serviți pâine delicioasă de Paști
  • Green Edge House
  • Vse, kar vemo o fantu Demi Lovato
  • Pred tetovažo
  • Bra musikinstrument för harmoni i ditt hem
  • Esperto di divani: scegliere un divano per la cucina
  • 7 tipi di armadietti che sono obsoleti ed è giunto il momento di sostituirli
  • Cable HDMI: interfaz para equipos de consumo actuales
  • Începeți să faceți jogging: sfaturi utile pentru un antrenament complet
  • Tinta para remaches
  • Tema en el arte: Naturaleza muerta
  • Kit Pergola: instrucțiuni + 14 idei de design estetic
  • Phillies Shortstop Didi Gregorius preizkuša roko pri tetoviranju
  • Krajinska fotografija Kevina McNeala
  • Výroba kraslíc z papiera – tipy na dekoráciu a dva skvelé návody
  • Balkónové markízy ako ochrana pred počasím a súkromím: 45 nápadov